| .. בֿـطـۋرة مقآومۃ اڷنـۈم ..●

بحـةة ! · 05-04-2011, 10:17 PM

السلآم عليكم ورحمة الله وبركـآته
كيفكم .. عسٍآكم طيبينْ

أقدٍم لكم طرح لعرض مشكــله
قد يوآجهها البعض ..
وخصوصاً الطلآب أيآم الاختبآرات والدرآسسه ..

أكد الاطباء بِ ../ كليات الطب بالولايات المتحدة ..،

أن مقاومة النوم أو الحرمان منه يعرضان الشخص للعديد من ../
أمراض القلب و الأمراض النفسية ..
حيث أنْ الأطباء يحذرون من مقاومة النوم
و يؤكد المتخصصون ان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم
المختلفة، كالدماغ و القلب ..،
حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر
والاكتئاب علاوة على ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية
والجلطات الدماغية ..

هذا بالاضافة أن الجسم يفرز هرموني الكورتيزول والليبتين خلال
اثناء النوم العميق ..، ينظم الأول وظائف الجهاز المناعي
كما يضبط مستويات الجلوكوز في الدم ..،
فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد، لذا فإن الحرمان من النوم يرفع
من مخاطر إصابة الأفراد بداء السكري، ومعاناتهم من السمنة ..

ويحذر الأطباء من بعض الأعراض التي قد تظهر على الفرد إن كان
يعاني من نقص النوم، كَ .. الشعور بالإعياء، وعدم القدرة على مقاومة
نوبات النوم التي تهاجمه أثناء النهار ..

هذا إلى جانب المعاناة من صعوبة في النوم ليلا، حيث تعتبر
علامات تدق ناقوس الخطر، محذرة من التمادي في إهمال فترات
النوم، حتى لا تدفع القلوب والعقول ضريبة ذلك ..

وإن كان البعض قد نجح في الكشف عن بعض فوائد النوم عند
الإنسان، إذ أظهرت الدراسات أن النوم ضروري للمحافظة على
المهارات الإدراكية للفرد ..، وهي ما يرتبط بالذاكرة والتكلم والتفكير،
فإن النوم لا يزال يشكل لغزا غامضا للمختصين ..

ويرجح باحثون في هذا المجال أن يكون سبب هذه الراحة الإجبارية
هو إراحة الجسد والتقليل من الطاقة التي يصرفها ..،
رغم أن مقدار الحريرات التي يوفرها النوم ويحول دون صرفها قد لا يتجاوز مقدار
الحريرات التي يكتسبها الفرد من تناول قطعة صغيرة من الخبز المحمص ..

..

كل الوؤدٍ

دعَ ــٍــآني الـشـٍـوق . . · 05-05-2011, 01:27 AM

تعجز الكلمات عن وصف مدى روعة هذا الطرح
اكتفي بشكرك لأن لا كلمة شكر تفيك حقك
شكرآ جزيلاً على الموضوع الرائع و المميز
لكــِ منـى أرق التحآآآيـا
دمت بود...

بحـةة ! · 05-05-2011, 03:48 PM

يعطيك ربي العافيه على مرورك الرائع
نورتي يا الغلا

همسات انثى · 05-07-2011, 02:05 PM

طرح مميز كتميز وجودك بيننا

دمتى لنا بهذا التألق

ودي

عز الجنوب · 06-02-2011, 12:56 AM

يعطيك العافيه على الطرح
كعادتك مبدعه
لا حرمنا هل الإبداع

05-04-2011, 10:17 PM	#1 (permalink)
بحـةة ! مشرفــة منتدى الأسره تاريخ التسجيل: Aug 2010 الدولة: غرفتي المشاركات: 3,908 معدل تقييم المستوى: 108 اوسمتي مجموع الاوسمة: 5	\| .. בֿـطـۋرة مقآومۃ اڷنـۈم ..● السلآم عليكم ورحمة الله وبركـآته كيفكم .. عسٍآكم طيبينْ أقدٍم لكم طرح لعرض مشكــله قد يوآجهها البعض .. وخصوصاً الطلآب أيآم الاختبآرات والدرآسسه .. أكد الاطباء بِ ../ كليات الطب بالولايات المتحدة ..، أن مقاومة النوم أو الحرمان منه يعرضان الشخص للعديد من ../ أمراض القلب و الأمراض النفسية .. حيث أنْ الأطباء يحذرون من مقاومة النوم و يؤكد المتخصصون ان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم المختلفة، كالدماغ و القلب ..، حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر والاكتئاب علاوة على ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية .. هذا بالاضافة أن الجسم يفرز هرموني الكورتيزول والليبتين خلال اثناء النوم العميق ..، ينظم الأول وظائف الجهاز المناعي كما يضبط مستويات الجلوكوز في الدم ..، فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد، لذا فإن الحرمان من النوم يرفع من مخاطر إصابة الأفراد بداء السكري، ومعاناتهم من السمنة .. ويحذر الأطباء من بعض الأعراض التي قد تظهر على الفرد إن كان يعاني من نقص النوم، كَ .. الشعور بالإعياء، وعدم القدرة على مقاومة نوبات النوم التي تهاجمه أثناء النهار .. هذا إلى جانب المعاناة من صعوبة في النوم ليلا، حيث تعتبر علامات تدق ناقوس الخطر، محذرة من التمادي في إهمال فترات النوم، حتى لا تدفع القلوب والعقول ضريبة ذلك .. وإن كان البعض قد نجح في الكشف عن بعض فوائد النوم عند الإنسان، إذ أظهرت الدراسات أن النوم ضروري للمحافظة على المهارات الإدراكية للفرد ..، وهي ما يرتبط بالذاكرة والتكلم والتفكير، فإن النوم لا يزال يشكل لغزا غامضا للمختصين .. ويرجح باحثون في هذا المجال أن يكون سبب هذه الراحة الإجبارية هو إراحة الجسد والتقليل من الطاقة التي يصرفها ..، رغم أن مقدار الحريرات التي يوفرها النوم ويحول دون صرفها قد لا يتجاوز مقدار الحريرات التي يكتسبها الفرد من تناول قطعة صغيرة من الخبز المحمص .. .. كل الوؤدٍ __________________ إذا لم يوفقك الله في أمر ، ف إعلم أن هناك أمرٌ أعظم أرادك الله فيه ..!** ,

05-05-2011, 01:27 AM	#2 (permalink)
دعَ ــٍــآني الـشـٍـوق . . مراقبه عامه تاريخ التسجيل: Nov 2009 الدولة: يســآآآر صــدرهـ ... المشاركات: 9,997 معدل تقييم المستوى: 10 اوسمتي مجموع الاوسمة: 8	رد: \| .. בֿـطـۋرة مقآومۃ اڷنـۈم ..● تعجز الكلمات عن وصف مدى روعة هذا الطرح اكتفي بشكرك لأن لا كلمة شكر تفيك حقك شكرآ جزيلاً على الموضوع الرائع و المميز لكــِ منـى أرق التحآآآيـا دمت بود... __________________

05-05-2011, 03:48 PM	#3 (permalink)
بحـةة ! مشرفــة منتدى الأسره تاريخ التسجيل: Aug 2010 الدولة: غرفتي المشاركات: 3,908 معدل تقييم المستوى: 108 اوسمتي مجموع الاوسمة: 5	رد: \| .. בֿـطـۋرة مقآومۃ اڷنـۈم ..● يعطيك ربي العافيه على مرورك الرائع نورتي يا الغلا __________________ إذا لم يوفقك الله في أمر ، ف إعلم أن هناك أمرٌ أعظم أرادك الله فيه ..!** ,

05-07-2011, 02:05 PM	#4 (permalink)
همسات انثى نـبـض مجتهد تاريخ التسجيل: Dec 2009 الدولة: فوق الارض تحت السماء المشاركات: 2,244 معدل تقييم المستوى: 63 اوسمتي مجموع الاوسمة: 3	رد: \| .. בֿـطـۋرة مقآومۃ اڷنـۈم ..● طرح مميز كتميز وجودك بيننا دمتى لنا بهذا التألق ودي __________________

06-02-2011, 12:56 AM	#5 (permalink)
عز الجنوب مشرف عام تاريخ التسجيل: Dec 2010 الدولة: جازان هي أنفاسي المشاركات: 4,720 معدل تقييم المستوى: 10 اوسمتي مجموع الاوسمة: 3	رد: \| .. בֿـطـۋرة مقآومۃ اڷنـۈم ..● يعطيك العافيه على الطرح كعادتك مبدعه لا حرمنا هل الإبداع __________________ سبحان الله وبحمده / سبحان الله العظيم /

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
يعُرِفۉن إنڪَ ’’● سُؤاڷيْ ، ۅيعًرِفۈن إטּـي ●[ جٌۉآبڪَ	Homa~	قصايد - شعر - همس القوافي	1	09-10-2011 03:06 AM
صرت بحياتې آڷرۈح ۈاللهفـه ۈآڷآشۈآق}~	miss cute ..	جـــوُنـــآ هــــَـــآدىُ.	2	05-08-2011 11:00 PM
ۋېڷې ۋېڷې ېآإعېۋنہ ٺذبحنې عېۋنہ ™ק.ώ •«	"ملكهـ القلوب"	توبيكات ماسنجر - صور مسنجر - برامج الماسنجر	9	12-02-2010 09:26 AM
مُـآنفترق ., ڷـۋ ڪْـڷـن يمُۋۋۋۋۋت بمُحڷــہ .,’~:) mms&sms	" ғαкε sмίℓε ]\|~	برامج نوكيا العام واجهزة الجوال الاخرى	7	09-05-2010 07:36 AM
ڪُيرِڷـِي ڷڷشعَـِـِرِ اڷطۈيڷ .. ~ :/	"ملكهـ القلوب"	قصات شعر وتسريحات - ميك اب	10	06-10-2009 07:33 AM