¯`·.· •• كَـــيْــفَ تُـــقَــويْ إِرَادَتُــكْ ••·.·´¯

بنت الجوهره · 03-08-2009, 04:05 AM

[ كــيف تقــوي إرادتــك ]
خطوات عملية
لمن يعاني من ضعف الارادة أرجو أن تتبعوها:

• أوّلاً ، إعرِضْ على نفسِك هذا السؤال : هل أنت مُقتنع بالوضْعِ الّذي أنتَ فيه ؟ فكّرْ قبل الإجابةِ وانتبه !!! فإنّك إذا قُلْتَ : نعم أنا مُقتنعٌ بالوضْعِ الّذي أنا فيه فلن تتحرّكَ إرادتُك مُطْلَقاً ، وبالتّالي ينبغي أن تُزيلَ عنك هذه القَناعةَ الخادعةَ ، فاجْتَهِدْ الآن في إقناعِ نفْسِك بِعَدَمِ الرِّضا وأنّه يجِبُ عليكَ العملُ للتغيير إلى الأفضل ، واجْعلْ هذا الأمر تحدّياً أمامك لإثباتِ الوجود ، وهاجِساً ملازماً يراودك في اليومِ والليلة . إذن فأوّلُ إشارة ، لا تقتنِعَ بوَضْعِك ولا ترْضَ عنه !!ا

• ثانياً ، حدد نُقاطَ ضعْفِ إرادتِك وأسبابَها ، ( البيئة ، الأصحاب ، الفراغ ، النّفس الّلاهية ، .. ) ثمّ فكّرْ في الأرباح الّتي ستجنيها بعد الخسائرِ الّتي أنت فيها الآن ، فكِّرْ في العواقب ، فإنّ التفكيرَ في العواقب دأَبُ العُقلاء
• ثالثاً ، بعد أن حدّدتَ أسبابَ ضعْفِ إرادَتِك ، فكّرْ في طُرُق تُعينُكَ على التخلّص من هذه الأسباب ( تغيير الببئة ، إشغالُ النّفسِ بأمور نافعة كالقراءة ، أو الكتابة ، أو الرياضة ، أو الزيارات ، أو غيرِها من النّشاطات الّتي تناسبُ وضْعَك )

اِبْدأ عمليّاً بِحِرْمانِ نفْسِك من بعضِ ما اعتدتَ عليه تدرّجْ في ذلك

فكّر في أشياء تعوِّضْ ! هذا الحِرْمان ، وأشْغِلْ بها ذِهْنَك ووقتَك

غيّرْ بيئتَك قدْرَ اسْتِطاعتِك . حتّى لو غيّرْتَ وضْعَ الأثاث ، مكانَ الملابس
اجْعلْ لِنفْسِك هدفاً كمّيّاً (عدداً زمانياً ، عدداً حركيّاً ، .. ) بحسَبِ نُقْطةِ الضّعف

اِمْتَنِعْ عن البيئةِ الّتي تَعودُ بكَ للماضي . أصحاب ، أدوات ، أماكن

توكّل على الله ، وادعوه ، واعلم أنّ كيد الشيطان ضعيف ،

وثِقْ في قوله تعالى : ((والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا وإن الله لمع المحسنين ))

ღ ღ

.

عبـــوووط · 03-08-2009, 06:24 AM

((والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا وإن الله لمع المحسنين ))

صدق الله العظيم

..

فعلاً يستطيع الإنسان الإحتساب وتعويد نفسه على ماهو أفضل
وماهـو في صالحـه بكل الأحوال فقط عندما يتذكـر بإن صبره يؤجـر عليه

..

أختي الغاليه / بنت الجـوهره

موضوع جمـيل يشابه جمـال إطلالتك

وُدي لكِ

"ملكهـ القلوب" · 03-13-2009, 02:35 PM

تسلـ اناملكـ ـــم

الموضوع النايسـ

03-08-2009, 04:05 AM	#1 (permalink)
بنت الجوهره نـبـض متألق تاريخ التسجيل: Oct 2008 الدولة: الشرقيه المشاركات: 975 معدل تقييم المستوى: 24	¯`·.· •• كَـــيْــفَ تُـــقَــويْ إِرَادَتُــكْ ••·.·´¯ [ كــيف تقــوي إرادتــك ] خطوات عملية لمن يعاني من ضعف الارادة أرجو أن تتبعوها: • أوّلاً ، إعرِضْ على نفسِك هذا السؤال : هل أنت مُقتنع بالوضْعِ الّذي أنتَ فيه ؟ فكّرْ قبل الإجابةِ وانتبه !!! فإنّك إذا قُلْتَ : نعم أنا مُقتنعٌ بالوضْعِ الّذي أنا فيه فلن تتحرّكَ إرادتُك مُطْلَقاً ، وبالتّالي ينبغي أن تُزيلَ عنك هذه القَناعةَ الخادعةَ ، فاجْتَهِدْ الآن في إقناعِ نفْسِك بِعَدَمِ الرِّضا وأنّه يجِبُ عليكَ العملُ للتغيير إلى الأفضل ، واجْعلْ هذا الأمر تحدّياً أمامك لإثباتِ الوجود ، وهاجِساً ملازماً يراودك في اليومِ والليلة . إذن فأوّلُ إشارة ، لا تقتنِعَ بوَضْعِك ولا ترْضَ عنه !!ا • ثانياً ، حدد نُقاطَ ضعْفِ إرادتِك وأسبابَها ، ( البيئة ، الأصحاب ، الفراغ ، النّفس الّلاهية ، .. ) ثمّ فكّرْ في الأرباح الّتي ستجنيها بعد الخسائرِ الّتي أنت فيها الآن ، فكِّرْ في العواقب ، فإنّ التفكيرَ في العواقب دأَبُ العُقلاء • ثالثاً ، بعد أن حدّدتَ أسبابَ ضعْفِ إرادَتِك ، فكّرْ في طُرُق تُعينُكَ على التخلّص من هذه الأسباب ( تغيير الببئة ، إشغالُ النّفسِ بأمور نافعة كالقراءة ، أو الكتابة ، أو الرياضة ، أو الزيارات ، أو غيرِها من النّشاطات الّتي تناسبُ وضْعَك ) اِبْدأ عمليّاً بِحِرْمانِ نفْسِك من بعضِ ما اعتدتَ عليه تدرّجْ في ذلك فكّر في أشياء تعوِّضْ ! هذا الحِرْمان ، وأشْغِلْ بها ذِهْنَك ووقتَك غيّرْ بيئتَك قدْرَ اسْتِطاعتِك . حتّى لو غيّرْتَ وضْعَ الأثاث ، مكانَ الملابس اجْعلْ لِنفْسِك هدفاً كمّيّاً (عدداً زمانياً ، عدداً حركيّاً ، .. ) بحسَبِ نُقْطةِ الضّعف اِمْتَنِعْ عن البيئةِ الّتي تَعودُ بكَ للماضي . أصحاب ، أدوات ، أماكن توكّل على الله ، وادعوه ، واعلم أنّ كيد الشيطان ضعيف ، وثِقْ في قوله تعالى : ((والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا وإن الله لمع المحسنين )) ღ ღ . __________________ ٍٍ‘بنت الجـْ,ـوًهـ،ـرهُ<ٍٍ

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع	تقييم هذا الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري	تقييم هذا الموضوع:

03-08-2009, 06:24 AM	#2 (permalink)
عبـــوووط نـبـض جديد تاريخ التسجيل: Mar 2009 المشاركات: 6 معدل تقييم المستوى: 0	((والذين جاهدوا فينا لنهدينهم سبلنا وإن الله لمع المحسنين )) صدق الله العظيم .. فعلاً يستطيع الإنسان الإحتساب وتعويد نفسه على ماهو أفضل وماهـو في صالحـه بكل الأحوال فقط عندما يتذكـر بإن صبره يؤجـر عليه .. أختي الغاليه / بنت الجـوهره موضوع جمـيل يشابه جمـال إطلالتك وُدي لكِ

03-13-2009, 02:35 PM	#3 (permalink)
"ملكهـ القلوب" نـبـض ذهبي تاريخ التسجيل: Oct 2008 الدولة: الخـــــــــــــبر المشاركات: 9,807 معدل تقييم المستوى: 208 اوسمتي مجموع الاوسمة: 6	تسلـ اناملكـ ـــم الموضوع النايسـ

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)